Yoga em Ambiente Natural
Prática de yoga realizada em meio à natureza, com foco em bem-estar, respiração e conexão com o ambiente natural, promovendo relaxamento e equilíbrio corporal e mental.
Dia imersivo nas trilhas da Unidade de Conservação
Atividade imersiva para exploração das principais trilhas da Unidade de Conservação, acompanhada por guia de turismo. Voltada a educadores ambientais, guias, pesquisadores e demais interessados em turismo responsável na região. Trilhas de nível fácil e curta duração, com transporte saindo de Porto Alegre e São Francisco de Paula e oferta de almoço (custos informados no formulário de inscrição). Vagas limitadas. Informações e inscrição: promataturismo@gmail.com
Yoga com CAPS de Passa Quatro
Aula de yoga conduzida por Érika Souza para participantes do CAPS de Passa Quatro.
Capoeira com CAPS de Passa Quatro
Atividade de capoeira com participantes do CAPS de Passa Quatro.
Yoga com CAPS de Itanhandu
Aula de yoga conduzida por Érika Souza para participantes do CAPS de Itanhandu.
Desenho de Observação: Linhas e Formas da Natureza
Atividade para participantes a partir de 14 anos, com foco na observação da natureza por meio do desenho. São 10 vagas, mediante inscrição pelo e-mail: [ngi.mantiqueira@icmbio.gov.br](mailto:ngi.mantiqueira@icmbio.gov.br).
Corrida Rústica
Corrida rústica com percurso de aproximadamente 3 km, de nível leve a moderado, destinada a participantes maiores de 18 anos. A atividade terá início às 08h00 e término às 10h00, com limite de 150 vagas. As inscrições devem ser realizadas pelo Instagram: https://www.instagram.com/corrida_de_trilha/?hl=pt-br.
Trilha Guiada na Floresta Nacional de Ibirama
Trilha guiada de aproximadamente 6 km pela Floresta Nacional de Ibirama, realizada em dois períodos, manhã e tarde. O percurso passa por estradas internas, trilhas em meio à Mata Atlântica, riachos e áreas úmidas, sendo indicado para pessoas com preparo físico intermediário e sem dificuldades de locomoção. Cada turno conta com até 15 participantes. As inscrições podem ser feitas pelo Instagram da unidade, pelo e-mail ngi.ibirama@icmbio.gov.br ou pelo WhatsApp (47) 99935-1298. A atividade é gratuita. Recomenda-se o uso de calça, camisa de manga longa, chapéu ou boné, calçado fechado, mochila, bastão de caminhada, repelente, além de levar água, lanche e câmera fotográfica.
Atividade 2 – Trilha Aquática
Atividade de trilha aquática realizada na sede do Parque Estadual Paulo Cesar Vinha, com duração aproximada de 3 horas. A atividade é destinada a participantes a partir de 16 anos, com limite de 20 vagas. As inscrições serão realizadas através do e-mail pepcv.eventos@gmail.com, a partir de 06/07/2026. O que levar: caiaque ou stand up paddle, colete salva-vidas (item recomendado de segurança), protetor solar, chapéu, roupas com proteção UV, alimentação, garrafa de água e roupa de banho. Em caso de previsão de chuva, a atividade poderá ser reagendada e os participantes serão informados previamente. Será permitido banho de lagoa.
Meditação e Conexão com a Natureza
Atividade de meditação e conexão com a natureza, destinada a participantes com 12 anos ou mais. A concentração será às 8h30 na monitoria, com início da atividade às 9h. São oferecidas 15 vagas, com participação gratuita. As inscrições devem ser realizadas pelo WhatsApp do parque.